目標が設定され、計画が立てられ、残っているのは、トレーニングプログラムに役立つジムを選択することです。「自分に合ったジムをどうやって選ぶの？」と疑問に思われるかもしれません。考慮すべきことがいくつかありますが、選択するジムが快適でやる気を起こさせることが重要であることを強調したいと思います。そうしないと、遅かれ早かれ降りる可能性があります。あなたのジムがあなたにぴったりであることを確実にすることによって、あなたはあなたの健康とフィットネスの目標を実現するためにあなた自身をよりスムーズな方法に置きます。
あなたにぴったりのジムを選ぶ方法-ガイドライン
- 場所 ジムに車で行き、家に帰るだけで、トレーニング時間を2倍にするのが好きな人は誰もいません。長い一日の終わりに、私たちの誰もが1時間交通と戦い、1時間の長いトレーニングを行い、そして家に帰るためにさらに30分運転するという考えを愛していません。自宅に近いジムや、仕事や帰りのジムに参加する方がはるかに理にかなっています。あなたが毎日その場所を通り過ぎるならば、あなたはそれを避けようとするのではなくあなたがあなたのトレーニングをしているべきであることを思い出させるでしょう。
会費 特定のジムに参加することを決定する前に、かなり大幅に異なる可能性のある会費を比較するために時間を費やす必要があります。契約期間も正味価格に影響を与える可能性があるため、署名する前にこの点に注意してください。
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